NOC BIBLIOTEK – MOC BIBLIOTEK już za nami….
W poniedziałek 21 października w naszej bibliotece w Łochowie odbyło się wydarzenie pt. ,,NOC BIBLIOTEK” . Tematem naszego spotkania z dziećmi było hasło ,,W zdrowym ciele zdrowy duch, wie to każdy mały zuch”.
Każdy z nas powinien wiedzieć, że podstawą zdrowia jest aktywność fizyczna oraz zdrowe odżywianie. Regularne spożywanie posiłków, w których dominują warzywa i owoce, nawodnienie oraz ruch pozytywnie wpływają na nasze zdrowie, siłę oraz dobry humor! Czytanie książek ma również ogromny wpływ na nasze zdrowie. Badania dowiodły, że zaledwie kilka minut czytania wpływa na nasz mózg w kojący sposób, redukując wysoki poziom stresu oraz przyczyniając się do poprawy samopoczucia. Tak więc zapraszamy po ,,pigułkę zdrowia” do biblioteki!
Na naszych zajęciach było zdrowo, wesoło i kolorowo. Tradycyjnie zaczęliśmy od czytania ciekawych książek nawiązujących do zdrowego stylu życia. Następnie przystąpiliśmy do praktycznych warsztatów – wykonania piramidy żywieniowej, z którą nikt nie miał problemów. Dzieci, jak widać na zdjęciach, tryskają radością i energią! Przygotowały smaczne owocowe szaszłyki, które zawierają moc witamin. Ogromnym zainteresowanie cieszyła się zabawa polegająca na jedzeniu jabłek bez użycia rąk oraz ćwiczenia gimnastyczne podczas których dzieci pokazały swoje umiejętności. Nie zabrakło również zagadek i innych zabaw, np. segregacja zdrowego i niezdrowego jedzenia. Dziękujemy wszystkim dzieciom za udział w tym wydarzeniu. Mamy cichą nadzieję, że czas spędzony w bibliotece będziecie zawsze miło wspominać.
Jedz warzywa i owoce – one mają superMOCE
Autor tekstu: Beata Jasińska
